06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 41,92g | Prot: 65,97g | Karb: 99,02g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Campina Сливки Порционные, Сырники. Öğle Yemeği: КРЫМ Халва, Окей Сацебели, Куриное Филе на Гриле, Рафинад, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Чашка Кофе Айриш Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|