smilingrandma Günlüğü, 28 Kas 14

smilingrandma Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 31,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2014:

1214 kcal

Yağ: 76,40g | Prot: 122,65g | Karb: 7,55g. Kahvaltı: Butter, Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Deli American Cheese Slices, Egg. Akşam Yemeği: Mahi Mahi, Spicy Garlic Wing Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

A great day for a new beginning! :)

28 Kas 14 üye tarafından: spinx1971


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

smilingrandma Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

smilingrandma Günlüğü, 28 Kas 14

Yorum Gönder

smilingrandma Kilo Geçmişi