06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 58,63g | Karb: 40,19g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Salada Verde Mista. Aperatifler/Diğer: DIA Manga Rosa , Suco Detox. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|