|
Die eingeschlagene Richtung stimmt zumindest wieder 😋
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 87,32g | Karb: 241,36g.
Kahvaltı: Linessa Erdbeere Marmelade, Gut & Günstig Waldhonig, Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schär Körnerbrötchen. Öğle Yemeği: Mondamin Feine Speisestärke, Likör, Spreewaldhof Schattenmorellen, Dr. Oetker Milchreis . Akşam Yemeği: Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips (Gesalzen). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|