Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oligioale
Günlük
06 Oca 23
oligioale Günlüğü, 06 Oca 23
oligioale Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2023:
1059 kcal
Yağ: 26,15g | Prot: 88,88g | Karb: 114,18g.
Öğle Yemeği:
Sauce de Soja, Riz Blanc, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande).
Akşam Yemeği:
Cantal, Auchan Baguette de Pain Classique, Jambon, Soupe de Légumes.
Aperatifler/Diğer:
Sauce de Soja, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande).
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bien 👍
06 Oca 23 üye tarafından:
voyareveuse
Merci ☺️☺️
06 Oca 23 üye tarafından:
oligioale
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oligioale Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle