06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 47,83g | Karb: 61,23g.
Kahvaltı: Звени Гора Сир Фігура 27%, Запеченный или Жареный Лосось, Яйцо, Глобино Ковбаса Варена Теляча З Вершками, Звенигора Сыр Фигура 27%, Комо Сыр Твердый Голландия, Белый Хлеб, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilitmoonboiko Kilo Geçmişi
|