06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 11,40g | Prot: 40,00g | Karb: 27,30g.
Kahvaltı: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Öğle Yemeği: Чай, Milbona High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|