07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 8,85g | Prot: 21,86g | Karb: 75,91g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Хлеб Цельнозерновой. Akşam Yemeği: Печень Говяжья Жареная, Гречка. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|