31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 56,46g | Prot: 50,16g | Karb: 184,01g.
Kahvaltı: Trail Mix , My Roti Roti Isi Cokelat. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Lontong, Sinti Bumbu Pecel, Burgreens Max Chickn Satay, GaGa Mie Telor A1. Akşam Yemeği: Trail Mix , Trail Mix . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|