29 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 22,20g | Karb: 32,85g.
Kahvaltı: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|