26 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 44,00g | Karb: 236,50g.
Kahvaltı: Diet Coke, Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Double Fiber English Muffin. Öğle Yemeği: skinny cow fudge bar, smart ones thai style chicken & rice noodles. Akşam Yemeği: Homestyle Bakes Pizza Pasta, Light Homestyle Vegetable and Rice. Aperatifler/Diğer: weight watchers chocolate ice cream sandwich, rold gold pretzels, weight watchers lemon cake, sourdough pretzels. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|