06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 73,29g | Karb: 37,00g.
Öğle Yemeği: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Pearls Extra Large Olives. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Kroger Queso Quesadilla, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Venison/Deer Steak. Aperatifler/Diğer: Planters Salted Peanuts (1 oz). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|