07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 35,40g | Karb: 117,28g.
Kahvaltı: يومي توست بر, بيض بيض. Öğle Yemeği: فرفشه عيدان فرفشه. Akşam Yemeği: برينجلز برينجلز نكهة البابريكا. Aperatifler/Diğer: نسكافيه نسكافيه , لونا حليب مجفف, فتنس رقائق الشوفان بالكمون والليمون . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rahaf_almalky Kilo Geçmişi
|