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Ormai mi peso per hobby. Beh, questa settimana sono andata in piscina una sola volta accidenti, ho pranzato con persone che mi hanno offerto pizza, ed è già molto essere rimasta stabile.
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58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1376 kcal
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Yağ: 63,19g | Prot: 93,71g | Karb: 103,23g.
Kahvaltı: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. Öğle Yemeği: Mandorle, Mela, Findus Minestrone Tradizionale, Amadori Spiedini Rustici. Akşam Yemeği: Misura Crackers Integrali, Vitasnella Fiocchi di Latte, Coop Olio Extravergine di Oliva, Arance, Finocchio Crudo. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini 40-30-30. devamı için...
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1532 kcal
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Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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sabit kilo
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