07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 25,76g | Karb: 74,42g.
Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Сосиска в Тесте, Рот Фронт Конфеты Маска. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|