07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 88,30g | Karb: 167,48g.
Öğle Yemeği: Carrefour Jus de Clémentine, Riz Blanc, Marie Veau Marengo. Akşam Yemeği: Marie Veau Marengo, Daunat Sandwich Thon Crudités. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaspard.Mathias Kilo Geçmişi
|