07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 51,77g | Prot: 86,06g | Karb: 90,06g.
Kahvaltı: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Дорадо. Akşam Yemeği: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|