02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 48,54g | Prot: 135,78g | Karb: 179,32g.
Kahvaltı: Crema cocco e pistacchio, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Sarchio Marmellata Albicocche, Pancake dietista, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Zespri Kiwi Gold, Cameo High Protein Choco Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Besciamella, Vergani Panettone , Selex Pangrattato, Pizzoli Patate, Bonduelle Lattughino , Bonduelle Broccoli a Rosette, Coop Petto di Pollo, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette. Akşam Yemeği: Crêpes, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Lattughino , Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Bonduelle Broccoli a Rosette, Esselunga Bio Radicchio Rosso, Coop Gorgonzola Dop. Aperatifler/Diğer: Crema cocco e pistacchio, Crêpes, Grom Gelato Al Tiramisù, Conad Clementine, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Bowlpros Cashew Tomato & Origan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|