07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 29,06g | Karb: 81,27g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Banane, Rostie de courgette, Purée de Pommes de Terre (Frais). Akşam Yemeği: Picard Perles de Coco, Suzi Wan Légumes à Cuisiner Chop Suey, Nouilles Chinoises, Crevette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|