07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,3 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 65,49g | Karb: 56,58g.
Kahvaltı: Cornflakes, Äpfel, Milsani High Protein Grießpudding. Öğle Yemeği: Pflanzenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|