07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 37,30g | Karb: 59,00g.
Kahvaltı: Макдоналдс Вафельный Рожок, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|