07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 96,10g | Prot: 119,23g | Karb: 109,09g.
Öğle Yemeği: Graines de Chia Séchées, Prozis Protein Muesli, Danone Skyr Nature, Vinaigrette, Carottes, Ratatouille, Nos Régions Ont du Talent Andouillette de Troyes. Akşam Yemeği: Auchan Entremet Fraise Pistache Yuzu , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette, Chêne d'Argent Raclette Ail des Ours, Chêne d'Argent Raclette Saveur Truffe d'été, Fleury Michon Le Supérieur Cuit A l'étouffé, Aoste Le Quart Tranché, Justin Bridou Bacon Fumé. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|