|
Новогодние выходные с постоянными избыточными соблазнами😿
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 79,66g | Prot: 75,33g | Karb: 192,81g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Печенье Медовое , Nescafe 3 в 1 Strong. Öğle Yemeği: Авида Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо. Akşam Yemeği: Mikado Ананасы Кольцами, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Ясные Зори Куриные Сердца. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Капучино Di Torino, Окей Бриош с Изюмом, Ironman Protein Bar Vanilla . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|