07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 142,34g | Karb: 248,79g.
Kahvaltı: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pasta Fresca (Cocida), Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Café con Leche, DOR Rosco de Vino. Öğle Yemeği: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Carrefour Tortitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|