oligioale Günlüğü, 07 Oca 23

oligioale Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🥲🥲🥲👏👏👏

61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2023:

1748 kcal

Yağ: 74,28g | Prot: 96,23g | Karb: 146,52g. Öğle Yemeği: Galette des Rois, Baguette, Auchan Comté, Vinaigrette, Salade Verte, Poisson. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Frites, Cojean Toasté Club Poulet Comté Moutarde. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Gastro pendant deux jours je ne mange presque rien !! Je suis trop contente 🤗

07 Oca 23 üye tarafından: oligioale

Je ne me pèse pas tous les jours non plus hein !!

07 Oca 23 üye tarafından: oligioale

Je n'ai même pas soiffe je me force à manger un peu ... Je suis loin de mes deux litres d'eau par jour 😹. Oui les enfants bcp mieux merci et toi ça va?

07 Oca 23 üye tarafından: oligioale

Non mais la pas soif car je suis plutôt barbouillé en ce moment sinon je vous bcp entre les tisanes cafés eau ☺️

07 Oca 23 üye tarafından: oligioale


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

oligioale Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

oligioale Günlüğü, 07 Oca 23

Yorum Gönder

oligioale Kilo Geçmişi