07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 67,10g | Karb: 182,92g.
Kahvaltı: Tralli Valli Taralli Twist, Вареное Яйцо, Лаваш, ВкусВилл Сыр Домашний 20%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Домашний 20%, Борщ со Свининой, Коломенское Хлеб Ароматный. Aperatifler/Diğer: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Пятерочка Груша Конференция, От Мартина Семечки Отборные, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Седьмой континент Хурма, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|