06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 82,10g | Prot: 54,18g | Karb: 75,47g.
Kahvaltı: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Lysekils Tångkaviar, ICA Västerbottenpaj. Akşam Yemeği: Pepsi Max Mango, Vitlök, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Parmesanost (Hård), ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Extra Jungfruolja, Gullök, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, ICA Färskost Naturell, Spenat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|