11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 28,97g | Prot: 43,17g | Karb: 111,68g.
Kahvaltı: Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Клубника, Royal Forest Сироп Топинамбура . Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Итальянская Лепешка Фокачча, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Треска Отварная, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Kamis Приправа Лимонный Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Дикси Груша Конференц. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina_Irina18 Kilo Geçmişi
|