08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 24,38g | Karb: 111,21g.
Kahvaltı: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Цезарь Салат, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Курага, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|