08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 55,13g | Prot: 74,15g | Karb: 50,39g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Яйцо, Лента Курага без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|