08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 88,57g | Karb: 70,37g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Главпродукт Риет из Утки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб. Öğle Yemeği: Глобус Рассольник Ленинградский. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Эконива Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|