08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 63,45g | Prot: 32,60g | Karb: 52,70g.
Kahvaltı: Молочная Станция Молоко 2,5%, Самокат Батончик Гранола Банан. Öğle Yemeği: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, ВкусВилл Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|