08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 102,48g | Prot: 113,96g | Karb: 113,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, СибКолбасы Колбаса Казачья, Козуб Геркулес. Öğle Yemeği: Телятина Отварная. Akşam Yemeği: Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Колбаса Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|