08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 96,03g | Prot: 65,34g | Karb: 122,05g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Champagne, Viande de Dinde, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Huile d'Olive, Galette Frangipane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|