|
got some work to do to overcome holiday binging
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 66,23g | Prot: 78,19g | Karb: 195,04g.
Kahvaltı: britt's texas sheet cake, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: HoneyBaked Honey Baked Ham, everlasting rolls, French's Honey Mustard, no bake chocolate oatmeal cookies. Akşam Yemeği: everlasting rolls, Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|