08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 42,77g | Karb: 41,91g.
Kahvaltı: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Materne Pom’Potes, Noix, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Öğle Yemeği: Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|