08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 45,73g | Prot: 133,88g | Karb: 199,66g.
Kahvaltı: Банан, Пряник, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Якитория Кукси, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|