08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 31,97g | Karb: 69,81g.
Kahvaltı: Narmak Смесь для Салата Пикантная, Premier Of Taste Брынза Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный ( Нарезка Ветчины), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|