08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 4,29g | Prot: 3,00g | Karb: 27,80g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Tchê Pão Pão Caseiro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|