08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 37,28g | Karb: 83,20g.
Öğle Yemeği: Tess Зелёный Чай, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Ашан Пирожок с Творогом, Сосиска в Тесте, Яйцо Всмятку, Авокадо, Батон. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
япростохочуспать Kilo Geçmişi
|