08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 34,51g | Karb: 110,64g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Ptit Deli Sablés Pur Beurre. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Galbani Mozzarella, Tomates Rouges, Carrefour Trio de Quinoa. Aperatifler/Diğer: Häagen-Dazs Frozen Yogurt Strawberry. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|