|
- 2kg em 1 semana 😱😍 consegui eliminar o peso ganho nas festas de final de ano. 🙏
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
87 kcal
|
Yağ: 4,31g | Prot: 3,01g | Karb: 11,34g.
Akşam Yemeği: Quiabo, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolinetargino Kilo Geçmişi
|