pablozapata diaz Günlüğü, 08 Oca 23

6x240 @ rpe 10
287 kg 1rm indirecto

Un año me costo meterle 1 rep a mi set más pesado en muerto, vamos ctm

117,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 18,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,4 kg alıyor

Yorumlar

Excelente máquina!

09 Oca 23 üye tarafından: DrStrong


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pablozapata diaz Kilo Geçmişi