|
такого я не припоминаю. завтра на рвботу- буду скидывать. ужк танцую. ещё в октябре была 65 кг
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 19,05g | Karb: 40,48g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Творог 5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|