08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 33,67g | Prot: 80,59g | Karb: 107,59g.
Kahvaltı: Maçã, Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo. Öğle Yemeği: Bom Sabor Azeite de Oliva, Azeite de Oliva, Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva Niagara. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|