05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 71,48g | Karb: 151,28g.
Kahvaltı: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ганна Мякоть Бедра. Akşam Yemeği: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Соседи Сайка Молочная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожный Пудинг Манго, Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|