08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 53,26g | Karb: 94,20g.
Öğle Yemeği: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Блины, Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Akşam Yemeği: Овсяноблин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Фругурт Йогурт Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|