09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 59,72g | Karb: 45,43g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Блинный Сироп, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Okulicheva Kilo Geçmişi
|