09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 67,42g | Karb: 129,51g.
Kahvaltı: Sun Kara Santan Kelapa, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran), Seafood Lovers Otak-Otak. Akşam Yemeği: Sunpride Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|