08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 47,43g | Karb: 67,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Цукини, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Древо Жизни Гранола , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Aperatifler/Diğer: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|